FC lacima suzuka

【FC lacima suzuka】三重県鈴鹿市に誕生した少年サッカー「プロ選手」育成クラブです。
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2015 / 01 / 19  22:02

本日は月曜スクールを実施しました

本日は月曜スクールを2時間30分行いました。

中々の寒さだったのでアップは多めに楽しみながら走れるメニューをボールを使ってやらせました。その後キックの基礎とボールタッチを織り交ぜたシュート練習、1対1、ファーストタッチを意識したトラップからのスルーパスとオフサイドをギリギリで飛び出すランをセットにしてフィニッシュまで行くトレーニング。

ラストは狭いコートでのボジョニングの確認とワンタッチのボールポゼッション、サイドチェンジを意識したロングパスとショートパスの使い分け、コントロールオリエンタードでボールを受ける前のポジショニング、意図的なディフェンスの寄せ方と周りのサポートなどを意識してゲームを行いました。

まぁ結論から言いますとやりたい事の30%しか出来てませんが!! 笑
日々コツコツと行きます~

2018.12.18 Tuesday